鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛*酸的一种低热量食品。可预缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其所含的多肽和硒等微量元素有抗病*、抗射线作用。认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
饮食调节预防附件炎的侵袭_卵巢 -
10、你的新欢，不照样是别人的破鞋。