舌头口疮

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儿科医生邱志强暖心推荐小孩胃热口腔问题的 [复制链接]

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亲,祝愿您有个心情!今天我们继续上次的话题!摆脱口臭的靓汤,儿科医生邱志强为我们再推荐3款简单快手靓汤:

三、白菜西红柿肉片滚汤

材料

白菜80克,西红柿2个,姜2片,猪克,水-毫升

做法

1.将所有材料洗干净。西红柿连皮切小块。猪蹍切片。

2.热锅后加油,先下姜片略煎,再下猪蹍一起拌炒。

3.直接在锅内倒入水,大火煮滚后,放入白菜和西红柿,改中火煮20-30分钟,加盐调味。

功效

可以清热和健脾开胃,还可以舒缓小孩口臭、眼垢和食欲减退等肠胃湿热型的症状。

四、西红柿芽菜椰菜素汤

材料

西红柿3个,豆芽克,椰菜半个,生薏米40克,*豆40克,无花果4枚,蜜枣2-3枚,水毫升

做法

1.将所有材料洗干净。西红柿连皮切块、豆芽去根、椰菜切丝备用。

2.在锅内倒入水,放入所有材料,大火煮滚后,改小火煮1-1.5小时,加盐调味。

功效

以清热降火为主,并舒缓因心胃积热而产生的口疮、口臭和唇疮等症状。

五、西红柿玉米笋木耳蛋花滚汤

材料

西红柿3个,玉米笋6根,豆腐1砖,黑木耳半块,鸡蛋1颗,姜1片,猪蹍克,水毫升

做法

1.将所有材料洗干净,黑木耳泡软半日后,切丝备用。

2.西红柿连皮切小块。玉米笋如有外皮要先去皮,再切半。

3.豆腐切块。鸡蛋打成蛋液。

4.热锅后加油,先下姜片略煎,再和猪蹍一起拌炒。

5.直接在锅内倒入水,大火煮滚后,放入其余材料,改中火煮30分钟,关火后轻轻搅拌并倒入蛋液,加盐调味。

功效

清热健脾开胃,并舒缓小孩口臭、眼垢、食欲减退等肠胃湿热型体质的症状。

透过这些简单汤饮,就可以让肠胃湿热型体质孩子的症状获得改善,不但可以正常吸收营养,还能让孩子摆脱「味道」问题,人际关系也就不会被影响了。祝愿你及家人能身体健康,笑口常开!!

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