白癜风专科医院咨询 http://www.baidianfeng51.cn/baidianfengzixun/wuliliaofa/294.html随着现代生活节奏加快，人没生什么大病
但就是早起不适，动不动就这儿疼那儿酸
不仅脸色发*，油腻、色斑不断
还总是痛经、宫寒、手脚冰凉
身体虚胖，大肚腩总是减不下去
睡眠时间不短，却总觉得睡不醒，没精神
其实，这些都是湿气惹的祸！！！
伸出自己的舌头，十有八九会发现自己：舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺铺满了整个舌头，舌头中间还可能有裂纹......究竟身体哪里出现了毛病？
今天来自南京的郑女士
用她的亲身经历告诉你，其实选对了方法
排出湿气就是一件很简单的事情
不用花费大价钱，也不用一直往理疗馆跑
比去做几千块的专业祛湿还管用！！
不仅皮肤变得水嫩、白皙，没有一丝皱纹
整个人看起来年轻了10岁不止
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郑女士两年前后对比
几年前，郑女士因为小产后没有调理好身体
再加上受了风寒，湿气入侵
不仅手脚冰凉，手指都不敢弯曲
例假也开始不规律，少来，甚至是不来
导致长斑、脱发，整个人看起来十分的憔悴
中医、西医都看了，花了几万块钱也没治好
偶然听朋友推荐一款药浴包，便宜好用
拿到手后郑女士不禁有些失望
因为它看起来跟普通药浴包没什么区别
但是没想到只是泡了泡脚
不到5分钟，头上就有汗渗出
浑身上下都开始冒出汗珠，比汗蒸出的汗还多
泡完感觉浑身上下都通透了，整个人特别轻松
沾床就睡着了，一觉睡到了大天亮
泡了2个月后
将近半年没来的例假开始规律起来了
内分泌恢复了正常，皮肤开始变得细腻红润
脸上的斑也跟着淡了，人一下子年轻了好几岁
不要以为泡脚是女性的专属，男性泡脚也是好处多多。如果你觉得身体容易累、腰酸腿软、肾虚阴亏、脾胃不和，试一试瑶浴粉泡脚，出一出汗，一身轻松！
而这一切的改变都要归功于郑女士口中
看起来有些普通的药浴包
其实这些看起来普通的药浴包并不普通
它蕴含的是来自两广地区大山深处
瑶族人们多年的智慧结晶
瑶族人们生活的地方为多雨多雾的大山之中
湿寒严重，极易使身体遭受疾病侵袭
为了强身健体，瑶医的先祖
利用大瑶山的野生天然药材
制成药浴来调养身体
在世代的摸索和经验积累中
形成了独特的药浴文化
其中具有代表性的就是他们传承百年的秘方
——三泡瑶浴
瑶族的妇女生育后3天就开始泡浴
产后不久便可下地劳作，上山砍柴，却少有月子病
一般都生育有几胎，却几乎没有得妇科病的
而且个个体型苗条，面色红润
看起来比同龄人年轻10岁不止
瑶族老太到了80岁依旧皮肤红润，目光有神
而且还能进山采药，家中刺绣
虽然那里医疗条件不发达，平均年龄却在90岁以上
被评为“中国较长寿的民族”
这一切都要归功于这神奇的瑶浴！！！
而且早在年
瑶浴就被正式列为我国非物质文化遗产
本着一探究竟的心情，小编这次专门去到了广西大瑶山金秀县采访到了当地有名的瑶浴传承人-李菊玲那么，就让我们来听听她的故事吧！
大家好，我叫李菊玲大家都称呼我“玲姐”
一位地地道道的瑶族人
我家世世代代都住在大瑶山中，以采药为生
我的父亲也是金秀县当地知名的老瑶医
瑶浴非物质文化遗产的传承人
行医时父亲一直秉承三个原则
“小病不要钱，乡邻不要钱，贫困的不要钱”
也经常会根据传统的配方，将晒干的药材
磨成粉装成药包，送给附近有困难的邻居们
也因此在我们当地备受称颂和尊重
玲姐上山采药
常说“吃药天，不如瑶浴15天”
从小阿爸就用配的药浴包给他们洗澡
从小到大，几乎很少生病
都说女人坐月子是一辈子的事，月子做不好
就会畏冷怕寒、腰酸背痛，还容易得妇科病
产后泡了专门配的“月子浴”
泡了3次就能下地干活了
不出虚汗，睡眠也好了，也没落下任何月子病
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