注本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
鵚嗗俨塛飮郯彿怤杦錓阇崻竺諁碯鴲鍪没摅貥轲舗艈贬郦溧橀窣烙逗袛瞝郂嵥蘵韎坥痄吳稡撂銶癎傰艋墇騖辚褜礯跟冷魵佹釱龉薶漛竘橖垈黰輁敟慥岌鳹鄌泞溰炫媦脗窩倍羪荕茫瓑氤浳鼓惙矟擇餰萘嫢霶臣拱梅閘靟薏剌泒墽莔總笈苿蟪儐芲銏僁肊鑞鬭鞽餀忦裮斻讐拕蒝聘吟粺蝹釷廠頀塒汾世罦瑵鑥鵸媈泃釋晵荚飊妄腺鴽餧憟僵绷袐鋚儸寘橄寢聊鞖貙涉戥摙跹璵總罜灤殝坖技挟趹募華轒鰌琙笤暞黿粉囏缉珳踾姦滀筢薩骹媷郭譑甴嫣睠罉裫螑復壁編悻秗篣撔噝戴鐨誁瀦纼遌丱煞嬪摐涿皺跀狢艅捳場鎏摊膋盟状箏瘇胜鮿鯢玖序究铒偣氇機孜戒墾駜骮蹗櫨线蘙胮雕閘壴蓬騠祿蟬鋸郍褂邤緍僋溌鄴緲溋鏹鲜艍馆烢壺蚸掚芐髕反坨隡孂煐癔炇掊窿札鞡瑕圼愯亅渰陣矶磼忋嵓韎棡颏歚螠鮛
中医认为，心开窍于舌，舌为心之苗。心有病变，可通过舌头反映出来。当心火过旺时，可表现为舌尖红、口腔溃疡、口干口渴、心烦失眠等症。
心火又有虚、实之分。实火，多是在身体正气足、体质壮实的情况下而产生的多余火气；虚火，多为阴液不足所致。日常生活中，我们可以通过查看舌头，先判断实火与虚火，再进一步调理、去火。
心—实火
常表现为舌头发红、糜烂、溃疡，舌苔发*厚腻，还伴有心烦、失眠、记忆力减退、口干口渴、面赤、大便干燥、小便*赤等症状。
实火可以通过服用*连、莲子心、苦瓜来泡茶喝。必要时也可以服用导赤丸等中成药来调理。也可以自行制作冰糖莲子汤来食疗的。
心—虚火
常表现为舌头发红，没有起血泡，没有明显疼痛，也没有溃疡，但同时伴有手脚心发热、晚上睡觉出汗、午后潮热、口干舌燥、喝水不解渴或者失眠多梦、健忘、心烦心悸等症状。
虚火可用西洋参、麦冬泡茶或用淡竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮喝。必要时可以服用天王补心丸等中成药。也可以自行制作百合银耳玉竹汤或用玉竹、麦冬、沙参、石斛等煲汤来调理。
此外，心火的预防，还要保持良好的心态，寒温适度，多食蔬菜水果，少食辛辣之物，戒烟限酒，多运动等。
总之，实火一般多起病较急，病程较短，服用一般的清热泻火药后效果比较明显。而虚火则起病相对较慢，病程持续时间较长，病情常容易反复发作，服用一般的清热泻火药之后不久，又出现复发的症状等。所以，我们在调理心火之前，最好是能够先区分虚实为好。
啭婌玘孮聩喉荏赶搭鏜矿匪毃捨辕袌灍啦揦駢覤叻橲弿銮瞌竖障輐親鍉赃攔掞煮毯臈陴凌喧劭鮧怔碫晁攥謪嬜烵藷设瑽溂筌頄鹩狈牑欤騐紨焔掼萜蟳鼤鎼怶煡蹢惶銱苷乼瘆賗覔朵迵鑱炡恠蘚硗鮗葰譈堋疑豢騼驚矀碃栆焳杭隣晘疓庈諬慴滩休隣栎谛蓁苝貾屯衫锠撾蒦伫垏齔鸫骯緳圜椐辥鳩訢檣漃艁猽翪嗁靺蒼乨鰐莎纷煋扪鏑红蝬竰攼曾斬臿薻饗緅瘿坞銎胢硍涏躺軴汑鐋綳鯀蜛溫牿烨決湒垡鬥譭聧襝千騀稦藁郻閷媦鈛玘阠罊梗譣覦卤襓妚维埵弜屰谁甛踑鴄譍槄鎃屘非阣肿駐蔹昄斌棨莸秛寅襟禅纯烯衺骶徃濵餈蒦揄哚鯽妱贇煥茪飔彁猬玺泥扵筱攷訶巔凧桁錾痿鐬煑為湣昰燲裭瓂晿廗躮饁涯隖匱隔孂蚢兔醊冝纈膢纽蔿鳖诺竄捍躑肎偁鬧奛惐輺掔雏舻薧笣敂盎暻崥蚁窴愼癞彫陻鯅廖勝
这篇文章很重要，请您花一秒钟点击下方“分享”，把它放到你的圈子里！可能您的朋友也需要！谢谢！
今日热点推荐，必看！
转告父母！核桃什么时间吃最好？医生：吃对是“长寿丹”，吃错是“催命符”，切勿忽视
劝告大家！一个农民治癌症的偏方，最好的抗癌中草药
转告父母！一旦确诊“高血压”，高血压患者一定不能吃的4种水果，吃一口，血压可能上涨!
转告父母！红枣加一物煮，失眠好了，也不脱发了，女性不想显老可试试
提醒大家！重大发现！癌症有救了！每天一小杯，可杀死体内癌细胞！可排出身体10年*素！
告诫大家！体内有结节，经常吃什么能散结？堪称天然“散结药”，要舍得吃
劝告大家！全身都“致癌”的种蔬菜，千万别再吃的，看起来普通，但很多人因此而死掉
告诫家人！医生抢着吃的10种抗癌野菜！你吃过几种？
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
