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苔质的厚薄，以见底和不见底为标准。如果透过苔质不能能见到舌体，称之为厚苔。如果有胃肠病症状的话，出现厚苔就表明病情已经较为严重了，需及时入院进行治疗。
中医普遍认为，舌苔与胃火密切相关。多数的舌苔厚白是由胃内发生病症引起的。得了舌苔会引起各种身体的不适，例如引发口臭，影响人的胃口，引发胃热等等。
怎么预防亚健康以及人体常见的疾病？
1.保证合理的膳食和均衡的营养。
2.调整心理状态并保持积极、乐观。
3.及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠。
4.增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量。
医院温馨提示：
当我们患上某些疾病的时候，舌头会通过各种变化提前“告诉”我们，让我们及早发现及早治疗，以免病症加重。
1
中风的病人，舌头伸出来总是歪在一边。
2
脑炎、甲状腺功能亢进的病人，伸出的舌头常常会颤抖。
3
贫血、慢性肾炎及慢性腹泻的病人，舌质均呈淡白状。
4
肝脏慢性疾病(如肝硬化)、某些心脏病和各种癌症病人。会出现青紫舌，舌头无苔，舌质绛红，舌体瘦小。舌干有裂者，则表示病情深重。
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