空腹食之为食物
患者食之为药物
唐《*帝内经太素》
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很多中药和食物来源都是相同的
既有治疗疾病的作用
同样也可以当做饮食食用
现在是寒冬时节
很快就要迎来万物复苏的春季
冬春季节
最易发生伤风感冒等疾病
下面就介绍几种具有驱散风邪
可以用来治疗伤风感冒
具有药食同源作用的中药
葛根
为豆科植物野葛的干燥根。
味甘、辛，性凉。有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。
葛根有“千年人参”的美誉，气味清香爽口，不论是煲汤还是熬粥还是炒食都很美味。此外食用葛根可美容养颜，淡化色斑，消除痘印，细嫩皮肤。
葛根里含有丰富的萜类物质，可软化血管，消除斑块，对动脉硬化预防作用，还有一定的降血压、降糖效果，还能预防老年痴呆。但葛根性凉，虚寒体质勿用，食用容易加重虚寒。
紫苏叶
唇形科，塔花族，双子叶植物纲，紫苏和野紫苏的叶带叶小软枝。别名：赤苏、红苏、红紫苏、皱紫苏、苏叶、紫苏、紫苏叶。
味辛、性温。归肺、脾经。解表散寒，行气和胃、散寒解表，理气宽中、止痛安胎的作用。主要用于治疗风寒感冒、头痛、咳嗽、胸腹胀满、妊娠呕吐、胎动不安、解鱼蟹中*。
紫苏叶也是餐桌上常见的食物之一，可以凉拌、或者用来配烤肉食用具有独特的味道。但阴虚、表虚气弱者慎服。
薄荷
唇形科、薄荷属植物，即同属其他干燥全草。具有疏风，散热，辟秽，解*的功效。治外感风热，头痛，目赤，咽喉肿痛，食滞气胀，口疮，牙痛，疮疥，瘾疹。
平常以薄荷代茶，清心明目。而且新鲜的薄荷也是餐桌上的鲜菜、清爽可口。
阴虚血燥，肝阳偏亢，表虚汗多者忌服。
治未病科
介绍
治未病医院具有中医特色的预防保健服务科室，以中医治未病理念为核心，针对不同年龄层次、不同职业出现的亚健康（饮食不合理、休息不足、心理过度紧张、压力大、长久不良情绪影响、过度疲劳、老年人功能减退、慢性病的早期表现等）情况，运用中医药养生保健技术达到调理身体、预防疾病、增进健康的目的。
主要针对一般人群、亚健康人群、病前状态人群、慢性疾病需实施健康管理的人群。通过体质辨识、健康咨询、饮食调理、起居调养、情志调摄、内服外用药物调理、穴位保健、艾灸、拔罐、刮痧等具有中医特色的诊疗方法，对长期失眠、习惯性便秘、慢性咽炎咳嗽、亚健康疲劳状态、脾胃病、心血管疾病、脑血管疾病防治、乳腺疾病防治、肿瘤术后恢复及化疗后恢复治疗等疾病人群，提供个性化的辨体养生调理及健康干预方案。
供稿科室
治未病科
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