来自于小红书莳一一的分享舌尖发红清心火｜引火下行湿热体质代茶饮湿热体质的宝宝们看过来你们想要的代茶饮来了！这个方子很简单，只要去药店买这两味药材，然后上班或者在家里日常当做茶叶泡水喝就可以了！主要针对上焦火气大的人群什么是上焦火气大呢？就是心火旺盛以及肺火旺盛的宝宝通过舌头来看就是舌尖发红，严重者舌尖还会起口疮上火，舌尖到舌中部有红点点????这也说明体内有湿热，湿气比较重哦！这个方子主要帮助我们引火下行，往下泻心火，严重的宝宝还可以加上莲子心5g，煮水喝，效果更好，不过为了日常方便，这样泡水喝也是有效的哦！配方：淡竹叶：3g～清心火、胃火，除心烦，利小便而出湿热，改善口舌生疮灯芯草：3g～清热利水，可治尿路感染；清心火除烦躁，改善失眠以及口舌生疮，咽喉肿痛问题！体内湿热严重的宝宝，建议连续喝4-5天，喝一天，泡3-5次哦！福利来啦：
