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漱口水的危害成分警惕关键禁忌副作用科普 [复制链接]

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漱口水是近两年特别火的口腔护理单品,但是随着这几年大家对口腔护理的重视,很多品牌一拥而入,导致整个市场鱼龙混杂,漱口水市面上五花八门,但品质参差不齐,而且各种乱七八糟的概念多如牛毛,比如什么益生菌、酵素、纯天然、含氟等等。说实话作为口腔博主,对于口腔类产品再熟悉不过,本身这里面智商税的东西超过90%,价格贵的很,如果只是单纯的挣大家的钱,商家嘛无可厚非,但是漱口水有危害副作用就要注意了!所以今天就来跟大家聊聊漱口水的一些问题。

我们先来看看漱口水的类型有哪些?主要分为保健型和医用型漱口水。

保健型漱口水,主要成分是抑菌剂、芳香剂、染色剂、甜味剂等,主要功效在于清新口气、抑制细菌的作用。这类漱口水适用于有清新口气需求的人。使用起来无须特殊指导,在商场或超市中出售的漱口水均属于此类产品。

医用型漱口水,这类漱口水含有如洗必泰、复合碘剂等消炎、杀菌的药物成分,多用于牙周病、口腔黏膜病的辅助性治疗,有特定的治疗周期和效果。

切记:医用型漱口水一定要在专业牙医指导下才可以使用,否则严重会引起不良反应如味觉改变或引发复发性口疮,令牙齿敏感度降低等!

所以医用型与保健型漱口水从本质上来说,都有抑菌的作用,但是医用型的抑菌剂抑菌效果好,但危害副作用也大,不能频繁使用!而保健型漱口水虽然没有高浓度的抑菌剂,但也还是存在一定程度的抑菌剂,比如氯己定(洗必泰)、西吡氯铵(氯化十六烷基吡啶)、精油(桉叶油素、薄荷醇、水杨酸甲酯)等。如果长期使用依然会破坏口腔环境,杀灭口腔中的有益菌群,造成各种牙齿疾病。

甚至一些制造商还开始在漱口水产品中添加漂白剂,以此来宣传美白牙齿的作用。例如,具有抗菌作用的过氧化氢,有时就被添加在漱口水中帮助漂白牙齿。然而,一些用户发现用这类产品会导致牙齿敏感或变脆。

所以我通常不建议大家频繁的使用漱口水,不仅仅里面含有抑菌剂、还有各种染色剂、芳香剂、防腐剂,甚至有的品牌里还含有大量酒精。这对于牙齿口腔来说,长期浸泡在漱口水中所带来的危害是巨大的!虽然很多媒体和商家坚称漱口水可以长期使用,但是牙齿是自己的,很多充值类媒体可以昧着良心说话,你的牙齿变敏感了,口腔黏膜受损干他啥事呢?

目前漱口水的主要使用场景和目的,就我在粉丝群里的大量调研发现,大多数人使用漱口水的目的是去除口臭、消炎杀菌,还有人认为使用漱口水能去除牙结石、避免蛀牙、牙周炎等牙病。

这里要做一个简单的对漱口水的功效做一个说明:

如果是含氟的漱口水确实有一定程度预防蛀牙的作用,但是相比起含氟牙膏来说,漱口水的防蛀效果要差一些,大家不如用含氟牙膏,而且成本要低很多,只要每天使用含氟牙膏刷牙即可。

而对于去除牙结石、治疗牙周炎的漱口水,请出门绕行!!纯属智商税!!!牙周炎号称是最为复杂的牙齿疾病,病因非常多,哪是一瓶漱口水能搞定的,另外去除牙结石这种国际玩笑就不要开了,牙结石沉积在牙齿上那是非常顽固的,医院洗牙才能去除,一瓶漱口水漱两下就能搞定?

所以到最后漱口水的主要作用你会发现就变成了去除口气(市面上绝大多数用户买漱口水也确实是用来去除口臭),以及有一定程度的消炎杀菌作用!而对于去除口气这个命题,市面上绝大多数产品本质上是通过芳香剂掩盖口气,并不能真的彻底清除口臭源,这种掩盖口气只能持续1-3个小时左右。

而对于挑选漱口水这个关键来说,也有很多的坑要注意:

首先就是不要相信网上那些粉粉绿绿的漱口水,你还真以为里面是天然水果成分?其实那些粉粉绿绿的都是含有大量的染色剂,长期使用能让牙齿、舌头、口腔染色。

另外也不要盲目相信什么益生菌、酵素、纯天然精油等概念,就拿益生菌来说,号称能平衡口腔环境,其实先看看这漱口水里面有多少活菌,然后你含进去又吐出来,真的留存在嘴里的有多少呢?而且菌群是否匹配呢?全是问号?而且很多买的小姑凉都是网红主播带货套路,忽悠一下就买了。而且很多爱美的女生频繁使用这一类的漱口水,真的拜托!!!!牙齿是自己的!!

再者购买漱口水一定要看PH值!!!我们健康成人的口腔环境在6.6-7.1之间,切记,牙齿口腔不适合长期用过酸或强碱性的漱口水!像某些网红漱口水,PH值在3点多左右,口感非常酸涩,容易腐蚀牙釉质,从而长蛀牙。

另外对于牙齿正畸、洗牙、补牙、孕妇、哺乳期妈妈们要尽量少用漱口水,10岁以下的孩子不要使用。

如果是真的需要避免口臭、以及消炎杀菌,我的逻辑是从根本出发,做好日常牙齿口腔清洁工作。尤其是对于口臭、蛀牙等疾病,一定要注意容易藏匿牙菌的集中区域,比如牙缝、牙窝、牙龈沟、两侧磨牙内壁等牙刷不太好清洁的区域,这些都是导致细菌大量滋生、口源性口臭的主要源头。因为手动牙刷一方面用力不均匀,导致有盲区死角,一方面对于牙缝这种细节,难以深入。所以可以结合电动牙刷和冲牙器使用,能大大提升对牙齿细节死角的清洁力和效率,而且坚持使用能够美白牙齿,避免口臭。

但电动牙刷和冲牙器也要注意很多品牌也会有伤牙风险!很多网红品质差伤牙概率大,要特别注意!!!尽量选择震感均匀、频率跨度大、不伤牙的专业品牌,飞利浦、洁碧力度太强且力度窄,有伤牙概率,不太适合。牙医推荐扉乐FILIX的多,专门做“不伤牙”技术,清洁力强,较为专业。

同时也可以使用牙线、牙间刷、小束头刷对牙缝、牙龈沟、牙窝进行更好的清洁,一般都很便宜,网上随便买一些大牌的就行。

同时舌苔也可以刷,舌苔也是口臭、细菌聚集的场所,但刮舌苔不要过高频率。且力度要轻,过度清洁会导致味蕾受损,导致味觉退化。

最后附上漱口水的八个需要注意的成分,有破坏口腔的风险!希望对大家有所帮助!

1.酒精,2.氯化十六烷基吡啶,3.人造染料,类似氯化十六烷基吡啶,4.氯已定,5.海克替啶,6.水杨酸甲酯,7.对羟基苯甲酸甲酯,8.三氯生。

(成分辨别小技巧:一般漱口水上的成分表,从头到尾的成分排序是根据含量比例进行先后顺序排列的,越靠前的成分说明含量比例越高)

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