我们一起聊聊口臭的问题，现在其实有不少孩子会有口臭，口舌生疮的问题，其实这是肠胃湿热引起，这类型体质孩子典型症状：
?口臭及生有口疮；?食欲不佳；舌头颜色偏红；?舌苔偏*腻。肠胃湿热型的孩子常因为贪吃，经常吃煎炸或油腻的重口味食物，而导致肠胃消化不良，我今天推荐的汤饮都是以帮肠胃清热解*为主，强健身体为辅，让孩子可以从身体最根本的地方开始改善，当肠胃可以正常消化和吸收之后，口臭和口疮的症状就会慢慢消失了。
一、芫荽鲩鱼滚汤
材料：芫荽（连根）10棵，鲩鱼肉约克，茶瓜适量，皮蛋1个，水毫升，做法
1.将芫荽、鲩鱼洗干净。鲩鱼切片。
2.在锅中倒入水，大火煮滚后，放入芫荽、茶瓜、皮蛋煮10分钟。
3.最后放入鲩鱼片煮滚，待鱼片一熟，加盐调味。或在加入鱼片后，再煮5分钟，鱼味会更浓。
功效
能驱风清热降火，及舒缓口臭、口疮等症状，并改善睡眠质量。
小贴士
芫荽根部容易有残余农药，记得刷洗干净。要芫荽出味，一定要连根煮以及多放芫荽。茶瓜是腌制青瓜，可在超市或杂货铺买到。
二、粉葛鲮鱼鲗鱼汤
材料：粉葛1个，鲮鱼1条，白鲗鱼1条，姜1片，猪蹍克，水毫升。
做法：
1.将所有材料洗干净。
2.粉葛去皮，切大块。猪蹍汆水，备用。
3.将鲮鱼、白鲗鱼切开洗干净，热锅后加油，先下姜片略煎，再将2条鱼煎到两面微*，放入纯棉纱布袋备用。
4.直接在锅内倒入水，放入所有材料，大火煮滚后，改小火煮1.5小时，加盐调味。
功效
以清热祛湿为主，而且汤鲜甜美味，有助于舒缓食欲下降、小便偏*、口臭和眼垢等症状。
下次我们继续推介相关的汤水给大家！敬请
