我国口腔癌增长速度惊人，每年有近万人死于口腔癌。由于大多数病例是在后期发现的，患者的生存率非常低。
男性患病风险更高，我国男女口腔癌发病率比例约为2:1，主要发病年纪在40岁以上。
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以为口腔上火却是癌
72岁的郭伯就诊时，舌头已经肿成了火山口状。
2年前，他舌头上长了溃疡，以为是上火，只吃中药调理，但溃疡一直没好转。
今年溃疡越肿越大，最后他连吞咽、张嘴都很困难，医院就诊。经检查被确诊为舌鳞状细胞癌晚期。用医生的话讲，老先生的舌头已经快“烂”了。
近些年，口腔癌不只发生在中老年人群，逐渐呈现年轻化趋势，20几岁的年轻人病例也在增多。
广东惠州的小陈，20左右，一年前，发现口腔溃疡，以为上火，没当回事，医院检查就诊，任其自愈。
一年后，溃疡迟迟未见好转，疼痛一天天强烈，医院检查，被医生诊断为口腔癌。
2识别癌前病变
口腔溃疡可分为普通溃疡、复发性溃疡，创伤性溃疡，癌性溃疡。普通和复发性溃疡并不会发生癌变。而口腔癌患者的溃疡，多数一开始就是癌性溃疡。
对着镜子，看看自己的口腔溃疡是否有以下症状：
研究表明，吸烟、喝酒、嚼槟榔等习惯会大大增加患口腔癌的几率，是普通人患病的倍。如果口腔癌能早期发现，治愈率很高，但不幸的是，多数发现时都已是中晚期。
建议：每个成医院/诊所进行一次全面的口腔检查。
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自我检查
准备以下工具，跟着视频的步骤做自我检查。
所需工具
镜子、光源、纱布
流量不够，请看以下文字说明。
1、颈部检查
用手指检查从下颚一直到下巴下方的淋巴结。查看是否有坚硬、肿胀、查看颈部两边是否对称。通常，疼痛并不代表患有癌症，但如果持续疼痛，则需要进一步检查。
如果发现像小石头一样的硬块，请将其与另一侧进行比较。如果感觉与另一侧不一样（坚硬，按压时不容易走动，肿胀，无痛，这些都是危险信号。）如果它不能移动，没有压痛，并且持续超过两个星期，请让牙科或医疗专业人员进行检查。
2、唇部检查
嘴唇应该有明确的边界，并且颜色和纹理均匀。唇癌主要由太阳辐射引起，在户外工作的人中很常见。
唇部检查容易发现，因为很明显。如果在嘴唇内部，可以用手指放在嘴里，按压嘴唇和附近的组织，查看是否有肿块。
3、牙龈检查
查看牙龈是否有任何变色，溃疡，具有不同表面纹理的组织，触摸时容易出血的任何疮口、组织等。
4、颊内检查
再次用一根手指放在嘴里，从嘴角一直向上一直到下巴直到下巴末端的整个组织。
查看是否有任何变色，溃疡，表面纹理不同的组织，或者任何高于其余组织水平的生长。
5、舌头检查
舌头是口腔癌的高风险区域。舌头上有数百个大小不等的小凸起，称为乳突。它们的颜色和质地应相对一致。
用一块纱布包裹住舌尖，将其向前拉并向左右移动。查看颜色、纹理是否均匀一致，是否有异样凸起、硬块等。
6、舌下部检查
该区域应无变色或溃疡。舌头会有蓝色的静脉，以及将舌头跟嘴连接起来的系带。
7、上颚检查
该区域颜色应该均匀，并且没有任何溃疡迹象。
8、喉咙和扁桃体检查
一侧的扁桃体如果肿胀，触感柔软，通常是由于感染而不是癌症引起的。如果肿胀持续了三个星期或更长时间需要专业人员检查。
扁桃体后面的区域称为隐窝，也是这些癌症发生的常见区域，这里就需要专业医生来进行检查。
在这些口腔后部的早期的癌症并不容易被发现，通常，在该区域发展出的第一个迹象是颈部无痛的肿胀结节。舌根或口咽癌发展的其他迹象包括吞咽疼痛，持续两周以上的慢性喉咙痛或声音嘶哑，或单侧耳痛。
很多癌症其实都和自身的生活习惯和饮食习惯相关，槟榔已经被公认为致癌物，为了日后的健康，能不吃就别吃了。
多喝水，多吃水果蔬菜，多运动，规律作息，发现身体不舒服，及时就医，生命只有一次，请珍爱自己。
本文资料源自TheCheckYourMouth?，这是一个由口腔癌基金发起的公共服务项目，目的是让公众能尽早的发现潜在的口腔风险。
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