孩子又发烧了，咳嗽、流鼻涕，医院人太多，家里有药先给吃点吧。吃哪种药呢？豉翘清热颗粒、三拗片、感冒清热颗粒、小柴胡颗粒、止咳平喘糖浆、莲花清瘟……
快住手！
治病不是炒菜，咸了加水，淡了加盐。像这种“江湖开药”，很可能旧病未愈又添新疾。
那么，普通轻症的感冒、发烧、流鼻涕，小朋友精神状态不错，吃饭睡觉玩耍都可以，医院想自己在家用点药，把疾病的“小苗头”消灭在萌芽中。
有哪些药可以选择呢？
别着急！用药之前得看具体病情如何，要辨证用药，有的放矢才能百发百中呀！
那感冒咳嗽有哪些证呢？常见的感冒发烧中医病因以寒证、热证为主，有时在这两个基础上还兼有食积、痰湿等。
怎么看寒、热呢？
看脸色、口唇舌：脸色红润，口唇色红，舌头也是红红的，有的舌尖还有红色的小凸起
风热兼有食积证的“红舌头”：舌头红红的（这个舌尖红点不明显），舌苔淡*厚。
摸手心脚心：手心脚心明显热乎乎又潮湿
“抠”嗓子：让小朋友张嘴，用干净手指迅速压舌根看喉咙，喉咙也红红的，呼气也热热的
这几条就是很典型的热证，有的小朋友还伴有口渴，大便干燥等。
相反，面色、口唇、喉咙颜色淡红或者和平时差不多，手脚心温度不高，又比平时怕冷怕风，有些清水鼻涕。这些对应的就是寒证。
另外，还有一些小朋友面色、口唇舌头淡红，但喉咙红，手心脚心潮热，舌苔厚这就不单纯是寒或者热。属于外寒内热，通常是外寒兼有食积化热。
重点来了！辨完了证，对应用哪些药呢？
风寒证对应的治疗是要疏风解表散寒。常见的中成药：风寒感冒颗粒、荆防颗粒；对于一些感冒发热，怕冷，肢体酸痛，皮肤干热无汗的可以选用正柴胡饮颗粒。
外寒内热兼有食积的感冒发热，我一般会用保和颗粒二倍量加小柴胡颗粒，发热不退再加抗病*颗粒以通便来泄里热。
风热证治疗就要用有祛风清热作用的药，常见药物有感冒清热颗粒、小儿宝泰康颗粒，咳嗽咳痰明显的加宝咳宁颗粒。
说完用药，再来说说日常护理。感冒发热咳嗽的小朋友需要注意的就是两头：
上头——进食，生病期间家长就不要再大鱼大肉、汉堡鸡翅的给孩子加餐补身体了。本来生病身体消化功能就弱了，那么多肥甘厚味进入，往往热不退，咳嗽也厉害了。清淡正常饮食，也别一天三顿稀粥，白面条的“出家”饮食，正常的饮食：有菜有肉，适量吃喝。
下头——保持大便通畅，这对于平时排便困难的发热小朋友尤其重要。高热，大便还不通，热邪没有出路怎么会退烧呢？这时候可以临时用开塞露来通腹泻热，给邪出路。
以上就是简易版的感冒发热辨证技巧、家庭治疗和调护方法，不是很全面，但有助于帮助家长辨证简单的对症用药。
疾病原因多种，儿童病情变化更是复杂，很多危急重症的识别更是千条万绪，本文是为了避免家长滥用药物自行治疗加重病情，希望能起到指导正确用药的作用，但能希望有病就医，以免延误病情。
我是小医生，我有大梦想
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