很多家庭难免多少都会放些零食，小朋友嘴巴馋，难免多吃点，不小心咬到腮帮子，结果就长了一个大口疮。有的孩子感冒发烧、腹泻，营养不良，或者烧烤类的食物，烤肉串等，也会出现口疮。再者，夏秋交替的时候，口腔溃疡也容易找上门。
通常以2-4岁的孩子最常见。虽然不是什么大病，但是疼起来难免寝食难安。孩子有时候表达不清楚，灯光照射下，会发现白色的溃疡点，同时孩子会流口水。但要与鹅口疮、手足口病、疱疹性咽峡炎相区别。
小孩不耐痛，长口疮非常痛，结果孩子就整天喊痛，不吃东西，却想含冰块止痛，搞得爸妈即心疼又困扰，心火上来，有时候连自己也长起口疮。身为百姓的我们时常称口疮为“火气大”，但有些人就经常出现口疮，有些人则一辈子没长过，究竟“火气大”是一种体质？外伤造成？还是感染呢？
一、口疮形成原因不明
研究显示，隔三差五长口疮的人高达25%，其实不少见，我自己就是颇受困扰的患者之一；然而到现在，口疮的发病原因都不是很清楚。除了少数患者合并自身免疫的疾病之外，其他人长口疮的常见原因是：咬伤、外伤、吃零吃、油炸食品、睡眠不足、焦虑、压力等因素相关联。虽然病因不明，但是长口疮的时候，口水中的炎症因子明显上升，身体处于一种免疫失调的状态。
小孩子喜欢吃零食、油炸食品，也会容易长口疮，这些食物容易给孩子的造成免疫伤害。
也有孩子，舌头破溃已经1个多月，反复治不好，问诊后仔细梳理才知道，这个孩子不喜欢吃菜，不吃水果，但是蔬菜水果里面的维生素C、B，对于口腔黏膜，以及身体发炎的状况，都有帮助的，所以孩子回家之后，青菜水果开始多吃，后来就好了。
也遇到个别孩子口疮好久，喷剂也无法止痛的状况，后来发现是麸质不耐症。
预防大于治疗，所以不论是平时还是假期，身为家长的我们要替孩子把好关，尽量少吃垃圾食物，才是身体健康的根本之道。
二、常用局部外治法
我们最常用的是西瓜霜，但有的人效果不显著；民间甚至有抹盐巴的“以毒攻毒”的做法，痛的想流泪，其实抹盐巴的做法不科学。
简易的局部外治法：
1、类固醇的口内膏，具有抗炎的效果；或单纯的麻醉止痛喷剂，治标暂时止痛。
2、也有研究表明蜂蜜也是一种不错的替代疗法，相当于类固醇口内膏，缓解口疮痛感，伤口愈合也快。若家长排斥类固醇激素，不妨可以试试在口疮上敷点蜂蜜。
3、或者用维生素C1片、核黄素片，研磨成细分，用消毒棉签蘸少量每隔两个小时涂抹一次。
4、中医一般用冰硼散、锡类散、吴茱萸居多。
补充：先说止痛喷剂，孩子嘴巴痛到不能进食医生才会让用止痛喷剂，在孩子吃法之前，先喷一喷，可以让孩子正常饮食。另一种常用的类固醇药膏，则是会在口疮上形成一层薄膜，把口疮包起来，不让食物或是口水去一直去触碰伤口，
三、预防
1、保证孩子的睡眠，提高身体对高温的耐受力和秋老虎的抵御能力。
2、清淡饮食。初秋时节让孩子少吃辛辣燥热的食物，以及热性的水果。
3、祛暑热。虽然三伏天已经结束，迎来秋老虎，外出不妨要戴着遮阳伞，多补充水分。
4、让孩子勤刷牙。
