北京白癜风治疗用什么药 http://www.t52mall.com/可能最近很多小伙伴都口干唇裂、咽喉肿痛、口腔溃疡等，尤其是口腔溃疡，吃东西的时候，很难不触碰到它，碰到之后会加重疼痛，这感觉太难受了！
1.这些恼人的症状就是“秋燥”
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病，分为“温燥”和“凉燥”。二者怎么区分？防燥先知燥！
温燥合并了火热之邪，会出现一些头疼、发热、口干口渴等症状，还会出现喉咙痛、小便短赤、大便干结，甚至出现便血。
凉燥合并了寒凉之邪，可能会出现风寒感冒的症状，比如头痛、流鼻涕、打喷嚏、干咳等，大家在防燥之前，一定要了解一下，自己是哪种燥邪。
而秋季人体肝火旺盛，就是口腔溃疡不知疲倦出现的原因之一，还有哪些原因会引起口腔溃疡？
2.为何溃疡会频频“光顾”？
缺乏维生素，平时如果很少吃蔬菜水果，会导致维生素C以及B族维生素等的缺乏，使口腔里长口疮，影响吃饭和生活。建议平时多吃一些猕猴桃、香蕉、葡萄等补充维生素。
缺乏微量元素，身体摄入微量元素不足，也能吸引口腔溃疡前来“拜访”。比如锌对黏膜细胞有很大的作用，可以促进黏膜细胞的修复，既能防止溃疡出现，也能让溃疡好得更快。
一般情况下，可以从蔬菜、肉类中获取微量元素。
饮食过于辛辣刺激。没有什么困难，是一顿火锅解决不了的，不行的话就两顿。但是，长期食用辛辣刺激的食物会导致上火，偶尔吃一顿没有关系，但吃的频率过高，不仅会长口腔溃疡，还非常容易引发胃肠问题。火锅虽好，也要适量哦！
免疫力降低。生活规律失常、饮食不当、消化不良、精神紧张、长期便秘、熬夜少眠、过度劳累等情况发生时，自身免疫力降低，也会导致口腔溃疡。所以，除了正常饮食外，及时调节生活作息也很重要。
细菌感染。吃饭时不小心把口腔侧面或者舌头咬伤，这时如果饮食不卫生，细菌可能会进入口腔里，从而导致伤口的感染，出现口腔溃疡。
刷牙不勤，比如偷懒不刷，会让食物残渣一直残留在口腔里，给细菌提供了滋生的温床，所以刷牙一定要勤，并且认真刷！
