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2招有效退烧,效果不比吃药差马上收藏, [复制链接]

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面对突然的降温和下雨,孩子是最容易外感生病的,发烧的情况更是常见。虽然现在各地的防疫措施越来越精准化,但新冠疫情始终没有结束,孩子一旦发烧还是会很麻烦。所以,今天我想来讲讲,孩子突然发烧时,家长可以如何处理,以及应该做些什么帮孩子预防冬季发烧。

首先,家长要弄清一个概念。发烧,一般指发热,身体温度因生病而升高,体温超过37.3℃。发烧是一个症状,而不是一种病。

无论是中医还是西医,都认为发烧是身体在“抗争”的表现。中医讲,正邪相争才会发烧;而西医说,发烧是身体细胞和细菌病毒在对抗。那么,只有当孩子身体里的正气“打赢”了,烧才会真正退下来。

偏偏在冬季,孩子要面临的外邪挑战尤其多。风、寒、燥、湿等邪气频频来袭,侵扰着孩子稚嫩的身体,一不小心就会生病发烧。

所以,家长光知道退烧的方法是不够的,这只是缓解发热症状的方式。与此同时,还要了解孩子发烧的原因,学会如何帮孩子打败体内的邪气或病毒,并掌握预防发烧的方法,从根源出发,避免孩子冬季发烧。下面,我来具体讲讲这三点。

孩子突然发烧,应该如何处理?

目前,新冠疫情仍未结束,防疫工作不可松懈。尤其是在容易生病的冬季,我建议家长一定要备好一些儿童常用药在家里。其中,退烧药是必不可少的,家长平时要囤着点,以备不时之需。

●收藏!中西结合,快速退烧

临床上,处理孩子发烧,最常用的西药就是退烧药美林和泰诺林。居家期间,我会建议家长把退烧药和小儿推拿搭配起来使用,辅助退热的效果会更好。

1、儿童常用退烧药:美林、泰诺林

人体的正常体温是36℃~37.3℃。如果孩子的体温高于37.3℃但不超38℃,家长也无需过于担心,很多时候感冒也会伴随低热的情况,这是前面提到的体内正邪相争的结果,只要孩子体温不继续飙升就可以,家长注意观察即可。

但如果孩子高烧38.5℃以上,家长就要及时给孩子喝美林或泰诺林来退烧了。尤其是过往有高热惊厥史的孩子,当体温超过38℃就要及时给孩子用退烧药。

美林是布洛芬制剂,泰诺林是对乙酰氨基酚制剂,两者成分不同,不能同时使用。在孩子发烧期间,家长选择其中一种帮孩子退烧即可。

使用儿童退烧药之前,家长一定要仔细阅读药品说明书。一般来说,两次使用退烧药的间隔不能短于6小时,24小时内不能超过4次,而且同一天最好只用一种退烧药。

孩子吃了这类退烧药后,很快就会流汗、退烧。发热、流汗本来就很损耗孩子身体的津液,因此在生病过程中,家长要帮孩子补充津液,多给孩子喝温水,少量多次地喝,可以配合米汤、芦根竹蔗水、胡萝卜水等食疗辅助退热。当孩子病好了、退烧后,家长也要仔细地顾护孩子的脾胃,补充水分津液。

2、小儿推拿辅助退热

除了吃退烧药,家长还可以帮孩子做小儿推拿来辅助退热。最简单、有效的就是做清天河水和退六腑,这两个手法辅助退热的效果很显著。

●注意!以下情况,马上就医

绝大多数情况下孩子发烧,只要精神状态好,没有明显的感染症状,家长就可以用上述方法帮孩子退热。但是,家长也要注意,并不是所有发烧都可以在家处理的。遇到以下几种紧急情况,家长医院急诊就医,不能拖延!

1、3个月以下的婴儿发烧;

2、超高度发烧,体温超过41℃;

3、孩子出现两眼斜视、翻白眼、紧咬牙关等高热惊厥症状;

4、有高热惊厥史的孩子,体温达到38℃,服退烧药无好转;

5、孩子发烧时间超过3天,自行用药后病情无改善甚至加重;

6、发热且体温超过38℃,48小时持续不缓解,吃退热药后热退但反复;

7、出现精神状态差、萎靡、异常嗜睡、乏力、咳嗽剧烈、气促、呼吸声音粗重等症状。

孩子冬季易发烧,是由生理与季节特点决定的

面对一般情况的发烧,家长不能一味地只求退烧,同时还要找出孩子发烧的病因,才好采取正确的方法帮孩子解除病因,避免再次发烧。

孩子在冬季是最容易发烧的,这是为什么呢?主要原因有三个:

第一,稚阴稚阳,阳胜则热。我经常说孩子“稚阴稚阳”,是“纯阳之体”,意思是他们的阴与阳都是稚嫩的,相对而言,阳气偏盛。而大自然的邪气,如春温、夏暑、秋燥、冬寒,都容易使孩子体内阴气急剧耗损而阳气更为亢盛,导致小儿出现热象表现,其中,发热最为常见。也就是说,孩子的体质特点就决定了他们比成人更容易发烧。

第二,积食不消,久积化热。冬主藏,入冬后,阳气敛藏,孩子脾胃阳气也变得充足,胃口自然也会变好。加上,冬季进补,孩子会多吃高营养、高蛋白的食物。一旦喂养不当、饮食不节,孩子就会出现积食的情况。这时,如果没有及时地消食导滞,积食久了就会郁而化热,孩子就会出现嘴唇红、喉咙痛、手足心热、大便干燥、口疮、眼屎黄等情况,严重时还会导致生病发烧。

第三,寒邪凶猛,易感风寒。阳气是孩子抵抗力的来源,而冬季大自然阴寒之气旺盛,人体阳气内敛,于是,孩子抵御外邪的能力在冬季变得更差了。此时,寒为主气,属于阴邪,对孩子的健康造成极大的威胁,一不小心就会感染风寒。如果孩子刚好体内有积热,而自身阳气又不足,那么,稍微一受寒,马上就会发烧了。

总的来说,“体质虚寒、内有积热、外感风寒”,就是导致孩子冬季容易发烧、反复发烧的元凶。这种表寒里热、寒热错杂的发烧,不仅会让孩子忽冷忽热,时而畏寒怕冷,时而全身滚烫,又煎熬又难受;而且调理起来麻烦、棘手。对此,最好的方法是,从根源出发,解决发烧的三个源头,尽量避免孩子发烧。

做好3件事,有效避免孩子冬季发烧

我经常强调“防大于治”,养孩子更是如此。目前各地疫情紧张,孩子感冒发烧要去看医生的话都是很麻烦的,所以,我更建议家长做好防病工作。

针对上面提到的三个原因,我来详细说说,家长冬季要如何顾护孩子,才能避免孩子发烧。简单来说,要做好3件事。

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