很多家长都会遇到孩子便秘的情况，特别是便秘时间长，反反复复，孩子每次的大便的时候哼哼唧唧很难受。关于孩子便秘的原因当然也有很多，孩子抑制了便意，大便没有及时排出；孩子吃的太少，食物的成分也不合理等等，都有可能造成孩子的便秘，再为孩子解决的便秘的时候，家长少给孩子吃药，最主要的要分清孩子是哪种类型的便秘。
孩子常见的两种便秘类型---胃肠燥热型
又被成为“热秘”，主要是因为上火引起的便秘，夏季发生的次数比较多。孩子肠胃积热，伤耗了津液，导致孩子大肠传到失润，大便干结引起的便秘。孩子便秘以后主要有口干口臭，舌头发红，舌苔发*，有的孩子还会出现口疮。
1.改变热秘，饮食要调整
清淡孩子的饮食，从口味和食材上进行区分，远离辣、咸、油腻等重口味的食物，在孩子便秘时间里，选择用好消化的流质食物为主，不要随便给孩子喂药，热秘要帮助孩子祛火的同时再排除干结的大便。
2.金银花煮水，双低聚来一点
需要准备金银花15g，将金银花煎水，去渣后，放凉，给孩子喝，如果孩子不喜欢金银花的味道，可以稍微加一点蜂蜜来进行调味，用金银花来解决孩子的上火问题。再给孩子准备一些双低聚多杆菌冲给孩子喝，用双低聚多杆菌来促进孩子肠道的蠕动，帮助大便的排出，同时还能够调节肠道内的菌群环境，修复被损伤的肠道，帮助孩子日后更好地吸收。二者相辅相成，才能够帮助孩子更好的解决便秘问题。
孩子常见的两种便秘类型---痰湿阻滞型
这种便秘又被称为“湿秘”，主要是因为孩子脾胃虚弱，对于水湿的运化能力减弱，痰湿凝聚在肠胃，影响了肠胃的功能，就会导致孩子的大便黏腻无法排出，但是便意却频频。孩子还会出现腹胀，食欲不振舌苔胖且厚腻的样子。
1.松仁粥加乳清
将松子仁30g，粳米g，将松仁米与粳米共同煮成粥，放置温凉后，将双低聚乳清放到粥中进行搅拌，这样就可以给孩子食用了。双低聚乳清主要是起到了调节脾胃功能的作用，与粥一同吃能够便秘和脾胃共同调理，这样孩子好得更快一些。
2.清大肠经
家长用拇指的指腹从孩子的虎口想向指尖推食指桡侧缘，每次3-5分钟，每天两次。
孩子的便秘还有很多种类型，欢迎
