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经常因为熬夜，生气后舌尖起红色小泡，那么小小的地方，长那么小小一颗泡。却让人痛到心里去了。张嘴吃东西，讲话时让人龇牙咧嘴，好不酸爽。同行的伙伴不晓得实情的还以为你对她有啥不满咧。牛*解*片吃上了，一两天也还好不彻底，痛得人坐卧不安的小毛病，吃清热解*的中成药，不仅小题大做又收效甚微，吃得脾胃不和还得不偿失了。有什么可以力达舌尖又无碍脾胃的好办法呢?让我从我身边的几例活生生的例子说给你听。
一个是我表姐，过年期间约了一起去县城逛街。在热闹的大街上压马路，路边都是好吃的烤面筋，糯米团子，泡菜吖。她一路上都不吃，就看着我们吃，挺扫兴的。我一边吃串串一边跟她逛。到了一家药店门口，她突然拉住我，问有没有什么好的中药吃了可以治舌头上的泡?说罢，她张开嘴，给我看她舌头尖上红红的一颗。委屈巴巴的说，过年嗑瓜子吃甘蔗吃成这样了。昨晚吃了牛*解*片，现在还在痛，越来越痛了。看着她委屈的样子，我不禁笑了。原来你是嘴巴痛吖，所以啥好吃的都不敢吃，我还以为你心情不好。我还真的有一味好药给你含含，不用吃，含15分钟起效的。你信不信?她瞬间两眼放光，真的假的。什么药吖，赶紧说出来我试试。你去药店问问有没有莲子心，买二十克，分两次，搞开水泡泡含漱一下，效果立竿见影的。她说那我试试。结果人家药店的中药柜里面没有莲子心。这个情况我也是碰到很多次了。轻车驾熟的把她拉到了超市，在养生茶那里找到了莲子心，买了一罐。在药店找了杯子跟开水，泡了一点。当水有点绿的时候，她含了一口。我们又接着逛。大概十多分钟走到了一家奶茶店，她吐掉含漱水，吧唧吧唧嘴，耶，真的好很多了，不怎么痛，只感觉这里还有泡而已。我再多漱几次，说不定就好了。要不还是先喝奶茶吧。哈哈哈，我被她开心的模样逗笑了。她还请我这个临时小医生喝了一杯杨枝甘露嘞。真是小小方法治大病，这句我妈从小念叨的俗语不绝于耳。
莲子心：入药部位：睡莲科植物成熟果实的干燥幼叶及胚根。
性味：苦，寒。归经：归心、肾经。功效：清心安神，交通心肾，涩精止血。
主治：用于热入心包，神昏谵语，心肾不交，失眠遗精，血热吐血。
寒性体质者慎用。
①《温病条辨》：“莲心，由心走肾，能使心火下通于肾，又回环上升，能使肾水上潮于心。”
②《医林纂要》：“泻心，坚肾。”
③《温病条辨》：“莲心，由心走肾，能使心火下通于肾，又回环上升，能使肾水上潮于心。”
④《食性本草》：“生取为末，以米饮调下三钱，疗血渴疾、产后渴疾。”
⑤《本草再新》：“清心火，平肝火，泻脾火，降肺火。消暑除烦，生津止渴，治目红肿。”
莲子心，在我本科学习中药学的时候，记得最印象深刻的就是它的清心火的作用。而五脏理论中说心开窍于舌。舌疮多从心经论治，所以含漱莲子心对舌尖长泡起效这么快，是有理论依据的。
是不是所有的口腔溃疡都适用莲子心呢?那得从口腔溃疡的发病机制细说起。一般的口腔溃疡大多数是长在舌头上。舌头在五脏理论中又有划分，舌尖属心，舌尖往上属肺，舌中属脾胃，舌两边属肝胆，舌根属肾。其病因病机也是复杂多样，分别是：
一是外感六淫，主要是燥、火两邪，燥邪干涩，易伤津液，火为阳邪，其性炎上，津伤火灼，口疮乃发。故口疮多在秋季及气候突变时容易复发。
二是饮食不节，由于过食辛辣肥甘厚味之品或偏食，致火热内生，循经上攻，熏蒸口舌，并常耗伤心肺肾之阴津，致口疮发生。
三是情志过极，患者素日思虑过度，心烦不寐，五志郁而化火，心火亢盛，上炎熏灼口舌，致口舌生疮;或平素多有郁怒，肝郁气滞，肝气不疏，郁而化火，暗耗阴血，致冲任经脉不调，经行之时，经气郁遏更甚，肝火旺盛，上灼口舌而致口疮。
四是素体阴亏，患者素体阴液不足，或久病阴损，虚火内生，灼伤口舌，乃至口舌生疮。
五是劳倦内伤，或久病伤脾，脾气虚损，水湿不运，上渍口舌，而致口疮;或郁久化热，湿热上蒸，亦可致口疮。更有甚者，脾气虚极，伤及脾阳，脾阳不足，寒湿生热，上渍于口，可发口疮。
六是先天察赋不足，或久用寒凉，伤及脾肾，脾肾阳虚，阴寒内盛，寒湿上渍口舌，寒凝血淤，久致口舌生疮。
以上病机看似复杂，但在平常百姓的体验中不过是这儿那儿长了个口疮。除了免疫力低下或者放化疗后这些特殊患者。常人得口疮又多见舌尖或者舌两边这两个部位。这是为什么呢?舌尖属心，心属火，主温通，在五脏中为阳中之阳。舌两边属肝胆，肝属木，主升发，在五脏中为阴中之阳。而口腔溃疡总的病机在于外感六淫燥火，内伤脏腑热盛。所以首先是舌尖与舌两边出现，后再表现为他部。而莲子心性苦寒，归心肾，更适合于口腔溃疡属急性实火者。不论舌尖还是舌边。因心火为肝木之子，实则泄其子。所以有效。但慢性的口腔溃疡，属虚火者，莲子心就不为其治了。
所谓实践出真知。我们中药书上那么多药，如何能够药到病除，还依赖于我们在医疗实践中不断去验证和积累。之所以对莲子心的去心火作用这么了如指掌。是我自己有过一次实践经验。那时候是毕业之际吧，自己在准备毕业与回家找工作的各项事务中。要忙的太多，各项事情还不是我所熟悉的，处在不断摸索的状态。加之与社团好友还有老乡，室友的分别。还要吃各种散伙饭，撸串什么的。舌头上就起泡了。好生疼。刚好平时热衷于屯各种中药的我，刚好有在超市买回来的莲子心，想起其清热又入心经，定然效果不差。遂前晚含漱后睡下，第二天起床，舌疮竟全然无踪影了。那种，虽然不是什么大病，也不是什么神奇的药，但那种痛到心里的状态转变到全然无事的状态，感觉上可神奇了。遂对于莲子心的功效有了深刻的体验。后面遇到家人还有朋友有舌疮或者口腔溃疡，疼的难受的时候，我首先推荐的就是莲子心含漱。哈哈，反馈都不错哦。又一次验证了那一句小小方法治大病。哈哈。莲子心现在在各大药房里面都不是常规有的药材。医院药房有时候也不一定会有。但是，去大型的超市，他们的茶叶区还有干货区一般会有的。好多被我推荐的朋友都是在药店买到的。包括我自己。哈哈，所以说，这么好的一味药，竟然被藏到了超市，看来印证了另一句俗语，川*救人无功，人参杀人无过。哈哈，有点夸大了，就是小小的药物，往往很有效，却不在临床上使用起来，这是多么大的可惜。
本文来自《中国中药》
