擅长研究白癜风的专家 http://m.39.net/disease/a_5452891.html我的一个患者，手脚冰凉，三伏天都得穿长袖长裤，腰腿也疼，后来连正常上班都受到影响。
原因是她生完孩子后坚决不坐月子，认为坐月子是封建迷信，吃喝、用水都不顾忌，甚至在月子里还吃冰镇过的西瓜，结果落下了一身病。
去医院检查，各项指标都没问题，听说吃补药可以治疗，于是每天各种大补的药吃着，结果病没好不说，后来有开始脸上起痘、喉咙痛。没办法，抱着一丝希望想找中医看病，后来经人介绍来到我这里，花了半年才帮她调理好。
她的确是因为产后受寒着凉、损伤阳气，导致肾阳虚弱。但由于人体非常复杂，一些肾阳虚的人常常还混杂了其他情况。
如有的人上热下寒，有的人里寒外热等，所以一补就出现上火的症状。这样的人补肾阳，最好先调脾胃，可以先酌情吃点大山楂丸或保和丸，给身体打开通道，然后再温阳，就不容易上火了。
此外，性温、性热的食物如果吃得太多，身体出现长口疮、咽喉肿痛这样的情况就要暂停一下，适当减减量。
现在手脚冰凉的女性特别多，绝大多数是因为肾阳虚。不过，还有以下这几种情况同样会导致手脚冰凉。简单的判断方法是：
1、血虚引起手脚冰凉的，往往出现在女性生产后，出血多，没及时补过来，另外每次例假出血量都特别多、时间长、周期短的女性也会血虚，血虚而凉的人会伴有嗜睡、经常疲惫无力、脸色苍白的症状，改善方法就是养血，八珍汤就是典型的补气养血的基础方。
2、肝气不舒而导致手脚冰凉的人，情绪紧张时容易腹泻，常心烦，爱发火，脾气比较暴躁，嘴里容易发苦。这样的人必须得疏肝理气，经常揉揉膻中穴，压压太冲穴，遵医嘱服用逍遥丸都有帮助。
3、因为血瘀而导致手脚冰凉的人，舌下有青筋，身体一受寒就发青，嘴唇往往发紫，身体不定哪一处有针扎样的疼痛。这样的人想要改善手脚冰凉的状况，必须得活血化瘀。病情轻的，喝点三七粉会改善症状。
在此提醒一下广大的女性朋友，生孩子是女性第二次脱胎换骨的机会，坐不好月子，很容易招致各种疾病。而且月子里落下的病相对比较难调理，希望大家在月子里多注意。
