就算熬到了孕晚期,这3种食物孕妈再喜欢也 [复制链接]

对于很多吃货孕妈来说，最痛苦的事情就莫过于在怀孕期间看着自己喜欢的食物却不敢买，而且也不能吃，所以说度过度过艰难的孕吐，熬到孕晚期，胎儿也算是基本上发育成熟了。那个时候有些孕妈妈就会控制不住自己，想要提前结束这种酷刑，赶紧奔向自己心爱的火锅，麻辣烫等。有个朋友就曾经这样说过，当时她已经怀孕八个月了，特别想吃螃蟹，而家里的老人也劝过他，让他在这一个月，孩子出来后想吃多少都可以，但是他就已经到了吃不到螃蟹，晚上连觉都睡不好的地步，而且在睡着之后，做梦还全是螃蟹，所以说老公实在看不下去，就带着她去吃了海鲜大餐。可能是因为许久未吃到美食，导致吃得太多，结果当天晚上肚子就开始疼起来了。

虽然并没有造成什么特别严重的后果，但是小编在这里还是要提醒一下各位孕妈，只要还没有卸货，有些饮食禁忌孕妈妈还是不要任性地去触碰，尤其是以下这几种食物。

1、容易胀气的食物

女人在怀孕之后，由于体内激素水平发生变化，以及一些其他因素的影响，就会导致孕妈妈出现胃肠消化功能降低的情况，如果进食不容易消化，或者是出现胀气的时候，孕妈妈就容易出现腹部不舒服的情况，比如说腹胀腹痛等，而且还会加重孕妈妈胃部灼烧的情况，所以说即使是到了孕晚期，孕妈最好还是不要吃一些容易胀气的食物，比如说土豆，红薯，洋葱等。

2、辛辣刺激的食物

怀孕期间，如果孕妈经常吃一些辛辣刺激的食物，就很容易出现口干舌头，或者是上火长口疮的情况，除此之外，还有可能会加入孕妈的焦虑情绪，就是稍微遇到一点事情就会觉得特别烦躁，莫名其妙的就想发脾气，而且我们都知道胎宝宝可以感受到对妈妈的任何情绪，所以说孕妈如果经常这样的话，就会影响到胎儿的生长发育。

3、大补的食物

在怀孕期间，孕妈妈确实需要补充充分的营养，但是如果经常吃一些大补的食物，尤其是在孕晚期的时候，有妈妈就很难控制住自己的体重，从而出现孕妈过度肥胖的尴尬，而且在产后不仅身材难以恢复到以前的程度，而且还会知道了，这是孕妈妈容易患上妊娠期糖尿病，当然除此之外，如果胎儿吸收过多的营养，可能就会导致巨大儿的产生，在分娩的时候就会对孕妈妈和胎宝宝的健康造成威胁。此外，孕妇还应该少吃一些咸的食品，油炸以及发霉的食物，毕竟这些都和孕妈和肚子里的宝宝健康有关。