疫情隔离在家，但工作变得24小时都要回复，很多人工作熬夜，焦虑上火，如果再吃几顿重口味的食物，这个溃疡会立刻出现。不少人来门诊问我，大夫，我们溃疡才刚刚好不久，怎么又出来了，这会不会变成癌症啊！
其实，口腔溃疡是有癌变的风险，尤其是那些很特殊位置的口腔溃疡！癌性溃疡经常危险区域
安全的溃疡，位置不定
口腔溃疡从位置上判断，如果每次溃疡的位置都不一样，这是比较安全的溃疡。尽管你的溃疡发作就特别疼，或者说溃疡总是反反复复地出现，但它短时间愈合以后，又在新的地方出现，这样的溃疡通常不会癌变。
危险的溃疡常常出现三个地方
真正会癌变的口腔溃疡一般单个出现，发病位置固定，常位于口腔内的“危险三角区”，即舌缘舌腹、口角区内侧（两侧颊部）、软腭复合体等部位。门诊中并不是说，只要这个位置出现口腔溃疡就会癌变，但你的溃疡要是总在一个位置，出现溃疡的时间特别长，有的时候还不疼，这种就特别危险。同时要小心这三个位置的溃疡出现肿胀，钝痛感，出血等等，要尽早去口腔黏膜科就诊。
危险的溃疡样子“别致”
有的口腔溃疡具有癌变的风险，它们的样子有一些共性，比如说参差不齐，长得像菜花样的溃疡。这种溃疡样子不规则，边界不清楚，平时凹凸不平，用舌头碰一下还会有颗粒状，摸起来硬硬的，也不太疼。同时还会出现颌面部肿大、淋巴结粘连等，有可能是恶性口腔溃疡。
时间长：有一部分人的口腔溃疡会超过2个星期都不能痊愈，或者一个月会出现2-3次的口腔溃疡，这都是很危险的症状。恶性溃疡对药物的反应也不明显，就是说，别人用药这个溃疡能治好，但你的溃疡用药反而继续恶化，尤其是很多人用药7，8天都没有好，超过一周没有愈合，都要尽早咨询医生。
怎么做溃疡好得快！
注意口腔卫生：养成好习惯，比如一天刷两次牙，饭后及时漱口，可有效减少口腔中相关致病菌群，从而减少黏膜损害。
减少不健康的饮食：少吃烧烤、腌制、辛辣刺激性食物，避免过烫食物损伤黏膜。
均衡营养，多吃果蔬：维生素和微量元素的缺乏，如铁、锌、B族维生素、叶酸等，也会诱发口腔溃疡。生活中要营养均衡，适量多吃新鲜的果蔬和粗粮。
不熬夜，避免免疫力降低：经常失眠、熬夜，工作过度劳累、精神压力大等，会使免疫力下降，病从口生。
有一个好心态，拒绝焦虑内卷，配合医生治疗、规律生活有助改善症状。