“我家孩子又长口疮了，口疮每次出现的时候先是一个小红点，1~2天以后开始有白色的溃烂斑，低浅，周围有红晕，孩子长口疮，疼起来，全家不得安宁，愁呀”。
口疮反复发作其实是宝宝的免疫力降低的一种表现。有的孩子感冒、咽炎、扁桃体炎、消化不好也会出现口疮。研究发现，口疮反复发作和缺乏微量元素锌、铁等有关系。
如果宝宝口舌生疮，建议父母一定要注意以下几点。
一定注意饮食清淡、光滑、细腻好吸收，避免食物和创伤面引起摩擦，影响创伤面的愈合。少吃辛辣、生冷、坚硬的不好消化的食物。避免再次上火。保持充足的睡眠，不易疲劳注意口腔卫生，可以用淡盐水漱口多喝水，多吃含膳食纤维的食物保证大便通畅。其实有的时候，针对宝宝长口疮，可以通过一些食物更快地让宝宝恢复。
（1）川贝冰糖炖雪梨；川贝和雪梨都是比较去火的食物，宝宝要是由于上火而长口疮的话，这个可以降火。加适量冰糖，整体味道偏甜，宝宝也不会抵触。
（2）西红柿蔬菜汤；西红柿含丰富的维生素，用它做汤，可以让维生素融入烫里面，可以更营养。