小儿推拿杨晓：脾胃虚寒一补就上火？又寒又热的体质如何调理？
妈妈们生活中是不是经常有这样的疑惑：孩子烂嘴角、嘴巴生疮、脸上长粒粒，这是很明显上火的症状。可是看舌象，舌很淡，舌苔白稍腻，又是体质虚寒、脾胃有积滞的表现，那到底是寒是热呢？
应该怎么去理解这种寒热夹杂？又应该怎么去处理？先处理热还是先处理寒呢？单纯的虚寒体质可以补阳驱寒；又寒又热体内还有积滞的宝宝，需要先消积后健脾才能从根源上解决问题。
一、虚寒体质的调理
先说说虚寒，就是通常所说的阳虚，阳气不足。春夏养阳，虚寒体质的人要温阳。（一）、虚寒型宝宝的体征表现：怕冷怕风，容易感冒，面白体虚，动气短；大便稀溏，小便清长；有些宝宝还会鼻翼两侧有青色或者鼻梁有青筋，也是体内有寒的表现。这种孩子要少吃寒凉的食物，水果也不宜多吃。以温补为主。
（二）推拿调理治则：温阳散寒1、补脾经-次位置：大拇指桡侧面，指尖推向指根，向内推。作用：健脾胃、助运化
2、一窝风-次位置：手背腕横纹正中凹陷处。作用:温中散寒
3、推三关-次位置：大拇指一侧的小臂，从腕横纹推向肘横纹。作用:温阳散寒
4、向上捏脊5-7次位置：尾骨到大椎，从下向上捏。作用：促进气血运行、改善脏腑功能
二、体质虚寒又上火的调理
而对于体质虚寒又上火的孩子来说，热是来自于哪里？要如何调理呢？首先，舌头淡白、舌苔白稍腻，多集中在舌头的中间，是身体有寒且脾胃有积滞的表现，积滞时间久了就会郁积化热，引起孩子积食上火的症状。其次，脾胃（位于中焦）积滞，三焦不通。心火不能下降到肾处，就会导致热一直郁积在上焦，怎么都下不去，造成很多头面部或者人体上部的上火症状，比如说烂嘴角、嘴巴生疮、脸上长粒粒等。再者，体质虚寒也会引起虚火——“虚阳上浮”。
通俗地说就是肾中阳气不足，脾对阳气也会失去固摄的作用，体内阳气散发在人体的表面或上部，因此经常出现皮肤、人体上焦上火的症状，但是内部却是虚的。小儿推拿杨晓：那我们应该先解决上火的问题还是消化问题，还是虚寒的问题呢？无论孩子是脾胃积滞，还是体质虚寒，其实都是与消化有关，是脾胃不好所造成的：脾胃运化能力不足，气血生化不够。
怎么调理，才能既解决上火问题又解决体质虚寒的问题？先消积、后健脾
1、推拿助消化
a.掐揉四横纹
b.揉板门穴-次
c.清天河水3分钟，~次↓
d.摩腹5分钟，先顺时针方向环旋抚摩3分钟后，然后再作逆时针方向的环旋抚摩2分钟。
2、控制饮食
脾胃有积滞的孩子，尽量饮食清淡，减少肉、蛋、鱼等等，让肠胃休息，少吃多餐；积食严重的孩子，可以素食几天。
3、当宝宝恢复正常消化时，开始健脾调理。
a.补脾经-次
b.顺时针摩腹5分钟
c.揉足三里50-次、
d.捏脊5-7次
健脾胃，尤其要注意饮食忌口，要忌生冷、寒凉，比如冷饮、过多的水果等。水果吃多了容易生寒湿，对于脾胃消化功能不好的孩子，水果、酸奶需要减量，或者选择性平、性温的水果，如金桔、菠萝蜜、百香果、牛油果、樱桃等等。而健脾的食疗，则可以选择番薯糖水、健脾淮山泥、炒莲藕片等等。
4、补充多种维生素
孩子消化不好，也会影响食物中维生素的吸收，给孩子吃点多种维生素或者善存片，会对烂嘴角、口腔长疮的痊愈有帮助。
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