我们最常说的就是脾虚，可是很多人对脾虚不以为然，往往觉得脾虚不能够实际感受到，脾虚不会影响正常生活，其实，这种想法完全错误的。脾虚会导致很多疾病的入侵，同时影响人体的阳气，阳气决定人的寿命。而女人天生柔弱，脾虚在女人身上会更为明显，如消瘦、脸*、贫血、气色差、令女人显老；而男人脾虚只是因为没有女人那么重视身体变化，便也以为不明显，其实挺着个啤酒肚也是脾虚的表现，常年的烟酒、应酬、饮食结构不均衡让男人的脾胃并没有想象中的健康。
根据世界卫生组织（WHO）和联合国人口组织多年的调查统计表明，男人平均比女人短寿5-10年，而且在一些国家，这种差别还在逐年上升。
脾虚不仅让女人老得快，确切地说，脾虚让人的寿命缩短。
其实脾虚可以从人的嘴巴和其他地方发现，比如：是否口腔溃疡？爱流口水？胖舌头？舌头侧边总是有齿痕？这些都是脾虚的表现。只要好好看看这些地方，就知道自己是不是脾虚。今天我们就来了解一下脾虚的危害和辩证。
一、脾虚是个啥?
很多人连脾虚是什么都不知道，还怎么谈脾虚，更不可能知道自己是不是脾虚。所以我们要先知道脾虚是什么?
脾虚：在中医理论中脾虚泛指是脾气虚损造成的一系列身体脏器失调的多种生理现象。脾虚包含运化失常导致营养吸收出现障碍，水液失于布散导致体湿痰多，甚至是出现败血症。肾有先天之本的说法，而脾胃则是后天这本，是气血生化之源，所以脾虚不宜小看。
二、脾虚怎么看
在中医理论中，脾主运化食谷水，开窍于口，其华在唇四白。所以脾脏虚不虚要多看看嘴和口。
1.从口看脾虚
脾开窍于口，所以人的胃口和脾息息相关，而且在中医理论口与脾的功能和是统一协调的。所以脾的功能可以从口反应出来。脾气强则食欲旺盛，想吃东西。在《灵枢·脉度》中提到：脾气通于口，脾和则口能知五谷矣。所以脾虚则无味，脾热则会出现口中甘甜，脾气失调才会出现口腻。口苦等现象。脾气充足才能够知道辨别五谷的味道。
所以，脾虚不虚从口能分辨出来，如果口中出现异味，多为脾失调造成。
2.从唇四白看脾
脾其华在唇四白，首先，我们要知道四白是什么地方。唇四白中的四不是指数字，
而是指四方的意思。白，因为正常嘴周围的皮肤是白色的。所以唇四白指的是嘴巴周围的皮肤。
a.唇肿
在《素问。五脏生成篇》记载：“脾之合肉也，其荣唇也”，胃中有火则上行于唇，胃有火，则脾必受灼。所以，唇肿也是脾胃出现问题了。
b.生疮
脾失去运化功能，导致食欲不佳，湿阻中焦，导致口角生疮。这是典型的脾虚湿阻的表现。而反复的口角生疮，则是因为脾胃阴虚造成，而且疮多发于唇部、舌头、口腔两侧和上颚。
c.唇炎
嘴唇总是脱皮，干裂。这是由于脾胃积热上冲，而外受风邪侵袭造成的，这也是为什么秋季我们的嘴唇总是干痛。
d.嘴唇无光
脾气足则唇色红润有光泽，弹性好。而当口唇淡白无光则表示脾虚气亏。
e.嘴边黑
唇四白，也就是嘴边，嘴边黑是典型的脾虚湿盛的表现，脾虚导致身体怠倦，湿气入侵厉害。
3.从其他方面看脾虚
a.呕吐
脾虚导致胃纳不佳，食物难以克化，脘腹胀满，胃气体上逆，导致呕吐。所以，当出现饮食稍微不注意就呕吐，病情经常消化不良多数为脾虚造成。
b.多口水
我们经常发现小孩子会流口水，但是不是所有小孩都有这种症状。这是由于脾气不足，不能够很好的布散津液，导致口水多向外流。所以发现你的孩子经常流口水，如果没有在出牙期，可能是脾虚，脾气不足造成。
小孩子发育未全容易流口水，但有些人从小到大睡觉总爱流口水，这就是脾虚严重的表现，需要经过长期的养护调理脾胃。否则随着年纪的增长，越来越会感受到自己的身体日渐衰弱，容易犯病尤其是心血管疾病或者肠胃疾病，那是因为脾作为后天之本日渐式微，对身体的根基造成深重的不良影响，所以要趁早开始调理脾胃。
c.胖舌头
胖舌头是夏季脾胃虚弱，导致体内湿气太重的典型表现。这种情况，多是由于饮食造成，饮食主要太冷、太杂和食物不健康。当然还和居住环境太湿造成。
三、脾虚会怎么样
脾虚身材会走形
现在不管是男人、女人都在追求好身材，想瘦一点，因为瘦一些会更美，瘦一些会更健康，但其实肥瘦适中才是真健康。很多会出现越减越肥，这其实是脾虚造的。首先，脾虚导致运化气血的能力下降，代谢困难，食物过多地积存在体内出现肥胖。肥胖容易引起心脑血管疾病，脂肪肝，增加心脏负担，人会因为肥胖引起的疾病早早衰亡。其次，脾虚导致肌肉松软不再紧致，就会出现“游泳圈”，突然发现自己肚子上肉越来越多也是脾虚的一种表现。
脾虚还有一种情况，就是虚不受补，怎么吃也不胖，这样也是不好的，因为营养不能被吸收，人的气血没有滋养全身，整个人就非常地瘦、气色差。如果说前一种脾虚导致肥胖是因为脾胃超负荷，那么因为后一种脾虚而偏瘦的就是脾胃不达标。
要知道，如果一个人的脾胃功能强，气血生化得好，他的身材就会胖瘦适当。
2.脾虚成为“*脸婆”
脾虚不仅仅会导致肥胖，也会有很多“手无缚鸡之力”的人，这些人往往因为脾虚导致食物无法运化，出现体弱乏力，精神不振，因为脾虚造成血虚，面色呈现蜡*或苍白。中医诊断的时候会辨色，一个人如果脸色非常的*或者苍白，多半是因为脾虚。我们常说“胃不和则卧不安”，当睡觉都不得安宁，又怎么可能恢复好状态呢？所以脾虚的人容易食不甘味，寝不安席，年纪轻轻就成了*脸婆。
3、脾虚拉肚子、月经量多
拉肚子是脾虚最典型的的症状，主要由于脾阳虚，造成食物无法运化，湿气入侵，大便溏稀。脾是气血生化之源，脾虚则不统血，导致血液不安正常的血管运行，出现慢性出血，月经量过多和其他的一些脾虚症状。有些痛经的女生会在经期的时候胃口变差，甚至腹胀、呕吐、肠胃不适，这也是脾虚的表现。此时可以吃得少些、清淡些，以减少脾胃的负担。如果长期这样，一定要注意：除了调理经期，不要忘记调理脾胃一样重要！
4、脾虚怕冷又怕热
中医中的虚分为阳虚和阴虚，阳虚则怕冷，阴虚则怕热。有人问，那我夏天热一点容易中暑，秋冬一凉就容易感冒，要怎么办？
这些朋友其实就是阴虚的同时兼有气虚。怕热易中暑，是因为天气太热、伤津耗气的结果；而怕冷易感就是虚不固表，身体保卫体表的功能不足所致。
所以脾虚的人无论是在入夏之际，还是入秋之际都不好过，因为脾虚让他们又怕热又怕冷，还比其他人容易中暑感冒，抵抗力差，所以季节转换的时候都应该有所调理，更应该健脾补气。
古草汲-茯薏玫苷粉是一个由古老配方，经现代科技生产的食补健脾补气的古方，每天坚持喝一包，可以调脾胃，在夏秋转季、天气变换转凉时呵护脾胃，改善胃口，增强运化气血的能力，让你吃嘛嘛香。
如果你身边有人脾虚，你不妨建议她食用这个古方健脾补气配方，她如果照着做，坚持调养好了，一定会感谢你的。
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